Liiku Lepaalla

Lepaalla pyrimme parantamaan jokaisen opiskelijan hyvinvointia tarjoamalla useita eri urheilumahdollisuuksia sählyturnauksista kuntosaliharjoitteluun. Lepaan urheilutoimikunta kuuntelee opiskelijoiden toiveita ja kehittää Lepaan urheilutoimintaa parhaansa mukaan! Urheilutoimikunta järjestää myös erilaisia urheilutapahtumia pitkin lukuvuotta ja kannustaa jokaista opiskelijaa liikkumaan sekä voimaan paremmin. Liikuntaan liittyvissä asioissa ja ideoissa voit ottaa yhteyttä urheilutoimikunnan puheenjohtajaan sähköpostilla; jemina.laihosola@student.hamk.fi.

Lepaan liikuntamahdollisuuksia:

Kaikille yhteinen ja ilmainen kuntosali

Ennen kuntosali toimi kiertävillä avaimilla, NYT sisään kuitenkin pääsee kulkulätkällä! Oman lätkäsi voit noutaa koulun toimistolta

dav

dav

Yhteiset liikuntasalivuorot

Maanantaisin ja torstaisin liikuntasalissa pelataan sählyä, johon kaikki ovat tervetulleita mukaan, n. kello 16-19.
Maanantaisin kokoontuu myös uusi pallopelikerho, jossa pelataan kaikkea mahdollista yleisön toiveen mukaan, polttopallosta lentopalloon ja futsaliin. 17:30 – 19:00.

Liikuntasalia saa myös käyttää kuka tahansa, mikäli sille ajalle ei ole vuoroa varattu. Liikuntasalista löytyy mm. lentopallo- ja sulkapalloverkot, koripallokorit ja -pallot sekä pingispöytä.

Ohjatut ryhmäliikuntatunnit

Keskiviikkoisin Eva Travanti vetää kaikille avoimia ryhmäliikuntatunteja. Tuntien tarjonta on vaihtelevaa, välillä on tarjolla kahvakuulaa tai tehotreeniä ja joskus taas rauhoittavaa yogaa, kello 17:30 – 18:30.

Biljardia, pingistä ja pyötäfutista

Kivitalon alakerrassa on mahdollisuus pelata biljardia ja pingistä sekä pöytäfutista.
Biljardin parissa järjestetään jatkuvalla syötöllä turnauksia innokkaiden osallistujien johdolla. Uudeksi perinteeksi on myös muodostumassa vuotuinen LM-pöytäfutisturnaus!

Pöytäfutiksen, pingiksen ja biljardin löydät ruokala-rakennuksen alakerrasta

Pöytäfutiksen, pingiksen ja biljardin löydät ruokala-rakennuksen alakerrasta

Soutuvene ja kanootti

Löydät soutuveneen ja kanootin Primaveran rannalta.
Tutustu kauniiseen Lepaan virtaan souturetkellä tai lähde kalaan !

Talviurheilua

Pulkkia kaikkien käyttöön löytyy Oppilaskunnan olohuoneelta
Talvisin Lepaalla treenataan hankifudista ja valmistaudutaan Evon kampuksella järjestettävään Hamkifutis -kilpailuun
Lepaan golf-kenttien ympäri kulkee laadukas latu, joka yhdistyy myös Hämeenlinan alueen latuverkostoon. Pari kertaa talvessa järjestetään hiihtoretki.
Tulevaisuuden suunnitelmina voidaan mainita lumirugby.
Lepaalla on aktiivinen avantouintiporukka, joka nauttii Lepaan virrasta läpi vuoden.

Kaunis lenkkipolku golf-kentän ympäri. Jos jalat vipattaa pitemmälle lenkille, kannattaa käydä tepastelemassa Annalan lenkki!

Voit parhaiten itse vaikuttaa Lepaan liikuntatoimintaan liittymällä Urheilutoimikuntaan, tule mukaan !

Liiku Hämeenlinnassa

Hämeenlinnassa asuville on mahdollista liikkua mm. seuraavissa paikoissa:

Hämeenlinnan uimahalli

Kiipeilymesta Hänkki

Kylpylähotelli Aulanko, mahdollisuus mm. kylpylään ja tennikseen sekä keilaukseen

Eva Travanti järjestää tunteja ryhmäliikuntatunteja myös Hämeenlinnassa, mm. Visamäessä